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關(guān)于恢復健身操培訓活動(dòng)的通知

發(fā)布時(shí)間:2013/2/27 14:58:13  來(lái)源:  點(diǎn)擊次數:17131

各位領(lǐng)導及同事:

    為豐富職工業(yè)余文化生活,緩解工作疲勞,提高身體素質(zhì),由特房建工工會(huì )主辦的健身操培訓將于下周一(3月4日)起恢復訓練,屆時(shí)將由專(zhuān)業(yè)老師進(jìn)行指導。

    健身操是融體操、音樂(lè )、舞蹈于一體的追求人體健康與美的運動(dòng)項目,男女皆宜,通過(guò)健美操的鍛煉可達到改善體質(zhì)、增進(jìn)健康、塑造體型、控制體重、愉悅精神、陶冶情操等效果。歡迎廣大職工踴躍參與。

    一、注意事項:

    1、重視每次熱身準備和整理活動(dòng);

    2、穿戴有彈性的運動(dòng)服和有彈性的運動(dòng)鞋;

    3、請自備毛巾。

    二、訓練時(shí)間:每周一下午17:40—18:40;

    三、訓練地點(diǎn):文塔路221號一樓大廳(原訓練地點(diǎn))。

 

 

特房建工工會(huì )

2013年2月27日

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