各位領(lǐng)導及同事：

    為豐富職工業(yè)余文化生活，緩解工作疲勞，提高身體素質(zhì)，由特房建工工會(huì )主辦的健身操培訓將于下周一（3月4日）起恢復訓練，屆時(shí)將由專(zhuān)業(yè)老師進(jìn)行指導。

    健身操是融體操、音樂(lè )、舞蹈于一體的追求人體健康與美的運動(dòng)項目，男女皆宜，通過(guò)健美操的鍛煉可達到改善體質(zhì)、增進(jìn)健康、塑造體型、控制體重、愉悅精神、陶冶情操等效果。歡迎廣大職工踴躍參與。

    一、注意事項：

    1、重視每次熱身準備和整理活動(dòng)；

    2、穿戴有彈性的運動(dòng)服和有彈性的運動(dòng)鞋；

    3、請自備毛巾。

    二、訓練時(shí)間：每周一下午17：40—18：40；

    三、訓練地點(diǎn)：文塔路221號一樓大廳（原訓練地點(diǎn)）。

特房建工工會(huì )

2013年2月27日